Meine 7 Lieblings-Apps, die mir als Ernährungsfachkraft den Alltag erleichtern

Ich erzähle euch, welche Apps ich täglich nutze, warum sie mir helfen und welche Funktionen ich besonders liebe. Vielleicht entdeckt ihr ja neue Lieblinge für euch?

·      Apps, die meine Organisation aufs nächste Level bringen

·      Tools, die meine Kreativität unterstützen

·      Helfer für mehr Entspannung & Achtsamkeit im Alltag

Meine Lieblingsapps (unbezahlte Werbung):

·      https://toggl.com

·      https://apps.apple.com/de/app/structured-tagesplaner/id1499198946

·      https://play.google.com/store/apps/details?id=com.adobe.lrmobile&hl=de

·      https://www.canva.com

·      https://cookbookmanager.com

·      https://higherselfapp.com

Welche App nutzt ihr am liebsten für Organisation, Kreativität oder Entspannung? Schreibt’s mir bei: Instagram: https://www.instagram.com/dietyourbrain/

Facebook: https://www.facebook.com/dietyourbrain

E-Mail: dietyourbrain@web.de

Ich wünsche euch viel Spaß beim Anhören

Lust die neuen Trinknahrungen zu testen? Dann schreibt eine E-Mail an fortimel@danone.com mit dem Stichwort „Fortimel Muster“, inklusive eurem Namen und eurer Adresse für ein kostenloses Musterpaket.

Diese Podcastfolge wurde gesponsert von Fortimel.

Was will ich in meinem Beruf eigentlich erreichen? Welche Möglichkeiten habe ich als Ernährungsfachkraft? Und kann mir Künstliche Intelligenz dabei helfen, meinen Weg zu finden?

In dieser Folge nehme ich euch mit in meinen persönlichen Brainstorming-Prozess! Mit Unterstützung von KI habe ich überlegt, wie mein idealer Berufsweg aussehen könnte – von meinen Wünschen und Visionen bis hin zu konkreten nächsten Schritten.

• Das erwartet euch in dieser Folge:
  Einblicke in meine beruflichen Überlegungen und Ziele

• Wie KI helfen kann, Klarheit über die eigene Karriere zu bekommen

• Praktische Tipps, wie ihr selbst eure beruflichen Wünsche reflektieren könnt

Ob ihr gerade erst anfangt oder schon länger im Beruf seid – diese Folge soll euch inspirieren, eure eigene Zukunft aktiv zu gestalten. Lasst uns gemeinsam überlegen: Wo wollt ihr eigentlich hin?

PDF für euren eigenen Weg: COMING SOON

Hört rein und teilt eure Gedanken gerne mit mir!

Feedback & Austausch: Schreib mir an dietyourbrain@web. de oder vernetzt euch mit mir auf Instagram. Ich freue mich auf eure Meinung!

Werbung: Du möchtest die neue Fortimel Creme Protein kostenlos ausprobieren? Dann schreib „CREME25“ sowie deine Anschrift an fortimel@danone.com

Als Ernährungsexpert*in ist ein gutes und aktuelles Porträtfoto mehr als nur ein hübsches Bild – es ist dein erstes Aushängeschild! Ob auf deiner Website, LinkedIn oder in sozialen Medien: Dein Bild sagt viel über dich und deine Professionalität aus. Aber was, wenn du kein teures Fotoshooting buchen kannst?

In der neuen Podcastfolge geben wir dir effektive Tipps, wie du dir selbst zu Hause tolle Porträts machen kannst. Die Fotografin Mimi Vollgraf gibt dir im Podcast Tipps zu:

• Wie du das richtige Licht nutzt

• Wie du den perfekten Hintergrund wählst

• Wie du natürlich und selbstbewusst vor der Kamera wirkst

Und viele mehr!

Hör rein und hol dir praktische Tipps, die du sofort umsetzen kannst, um dich als Ernährungsfachkraft optimal zu präsentieren!

Mood Food – Lebensmittel und Nährstoffe, die deine Psyche positiv unterstützen können?

Das erwartet dich in dieser Folge:

• Wie Ernährung deine Stimmung und Stressresistenz beeinflusst

• Die Geheimnisse der Darm-Hirn-Achse – und wie du sie nutzen kannst

• Lebensmittel, die deine mentale Gesundheit stärken

• Praktische Tipps für die Umsetzung von Mood Food im Alltag

• Alltagsrezepte, die gesund und einfach sind

Warum du reinhören solltest:
Egal, ob für dich selbst oder für deine Klient:innen – diese Folge steckt voller Inspiration und praxisnaher Tipps, um Ernährung und mentale Gesundheit auf ein neues Level zu bringen.

Hör jetzt rein und lass dich inspirieren!

Literaturempfehlungen:

• Ernährung für die Psyche. Richtig essen für seelisches Wohlbefinden (Uma Naidoo)

• Essen für die Seele (Prof. Dobos)

• Iss deine Psyche gesund. Mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen (Matthias Riedl)

Werbung. Die neue Fortimel Creme Protein 1.6 kcal – die löffelbare, proteinreiche Trinknahrung! Perfekt für Patient:innen mit krankheitsbedingter Mangelernährung und erhöhtem Energie- und Proteinbedarf. Vollbilanziert, verordnungsfähig und ab KW 14, Anfang April (der Launch hat sich etwas verschoben), in 4 leckeren Sorten verfügbar: Schokolade, Vanille, Banane, Waldfrucht.

Kostenlose Produktmuster? Mailt mit dem Stichwort „CREME25“ an fortimel@danone.com

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Rückblick, Highlights & Ausblick – Das war 2024 bei Diet your Brain!

In dieser besonderen Folge nehme ich euch mit auf eine Reise durch das vergangene Jahr:
– Was war 2024 für mich persönlich und beruflich?
– Welche Highlights gab es hier im Podcast – und welche Folgen waren eure Favoriten?
– Was erwartet euch 2025 bei Diet your Brain?

Lasst uns gemeinsam das Jahr reflektieren und einen kleinen Blick in die Zukunft werfen. Vielen Dank, dass ihr mich durch dieses Jahr begleitet habt – euer Support bedeutet mir unglaublich viel!

Hört rein, macht es euch gemütlich, und lasst uns zusammen das Jahr Revue passieren.

Ich freue mich auf euer Feedback!
Was waren eure Highlights? Was wünscht ihr euch für den Podcast im nächsten Jahr? Schreibt mir gerne per Instagram (@dietyourbrain) oder per Mail (dietyourbrain@web.de)

Bleibt auf dem Laufenden:
Folgt dem Podcast und hinterlasst eine Bewertung – so verpasst ihr keine Folge und unterstützt mich dabei, noch mehr spannende Inhalte für euch zu erstellen.

Danke, dass ihr Teil von Diet your Brain seid!

My Therapie App: https://activate.mytherapyapp.com/vx57c

Fortimel Lucy Plus Produktmuster:

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