Warum erreichen wir gesetzte Ziele nicht?
Könnte es daran liegen, dass wir selbst nicht daran glauben, dass wir sie wirklich erreichen?
Haben wir zu große Ängste?
Blockieren uns negative Glaubenssätze?
Welche negativen Glaubenssätze und Selbstzweifel haben wir als Ernährungsfachkräfte über uns selbst?
Und woher kommen sie?
Wie sehen wir uns selbst?
Wir haben ein sehr ehrliches Gespräch über unsere Ängste und negativen Glaubenssätze mit
Malina Schmidt und Natalie Aller geführt.
Erkennt ihr euch in unseren Ängsten wieder?
Welche negativen Glaubenssätze habt ihr?
Wir wünschen euch viel Spaß bei der Folge und hoffen, dass wir euch unterstützen können.
Instagram Malina: https://www.instagram.com/ernaehrung_stark_machen/
Instagram Natalie: https://www.instagram.com/diaetfrei_gluecklich/
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E-Mail: dietyourbrain@web.de
Mood Food – Lebensmittel und Nährstoffe, die deine Psyche positiv unterstützen können?
Das erwartet dich in dieser Folge:
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Wie Ernährung deine Stimmung und Stressresistenz beeinflusst
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Die Geheimnisse der Darm-Hirn-Achse – und wie du sie nutzen kannst
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Lebensmittel, die deine mentale Gesundheit stärken
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Praktische Tipps für die Umsetzung von Mood Food im Alltag
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Alltagsrezepte, die gesund und einfach sind
Warum du reinhören solltest:
Egal, ob für dich selbst oder für deine Klient:innen – diese Folge steckt voller Inspiration und praxisnaher Tipps, um Ernährung und mentale Gesundheit auf ein neues Level zu bringen.
Hör jetzt rein und lass dich inspirieren!
Literaturempfehlungen:
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Ernährung für die Psyche. Richtig essen für seelisches Wohlbefinden (Uma Naidoo)
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Essen für die Seele (Prof. Dobos)
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Iss deine Psyche gesund. Mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen (Matthias Riedl)
Werbung. Die neue Fortimel Creme Protein 1.6 kcal – die löffelbare, proteinreiche Trinknahrung! Perfekt für Patient:innen mit krankheitsbedingter Mangelernährung und erhöhtem Energie- und Proteinbedarf. Vollbilanziert, verordnungsfähig und ab KW 14, Anfang April (der Launch hat sich etwas verschoben), in 4 leckeren Sorten verfügbar: Schokolade, Vanille, Banane, Waldfrucht.
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Erreicht mich unter:
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Jetzt haben wir mal einen Arzt zu Wort kommen lassen! Was denkt er über Diätassistenten*innen, worin sieht er die Ursache, dass wir immer wieder unter den Tisch fallen und wie ist seine Einstellung zum Thema Ernährung und Ernährungsteams im Krankenhaus?
Hört unbedingt in diese informative Folge und teilt sie mit euren Kollogen*innen
Was habt ihr für Erfahrungen mit Ärzten*innen und ihren Einstellungen zu Diätassistenten*innen und Ernährung gemacht?
Eine neue Folge ist online!
DAs können in vielen verschiedenen Bereichen beruflich Fuß fassen. Ob in der Klinik, in der ambulanten Ernährungsberatung, im Bereich der Koch- und Küchentechnik, in der Ernährungsforschung uvm.
Heute möchten wir euch einen Einblick in die Arbeit als Lehrkraft an Berufsfachschulen für DAs geben.
Dafür haben wir mit Stefanie Rupietta, Schulleiterin der Schule für Diätassistenten, der Bildungsakademie der Universitätsmedizin Essen gesprochen.
Hört für mehr Infos in die Folge „Lehrkraft für DAs: Einblick in das Berufsbild“ rein!
Das sich die Corona-Pandemie auf jeden von uns auswirkt, haben wir in den letzten Wochen alle deutlich zu spüren bekommem. Aber wie wirkt sich die aktuelle Situation auf Diätassistenten*innen aus? Uns hat dabei vor allem interessiert wie selbstständige DAs gerade ihren Alltag meistern.
Wie wirkt sich die Ausgangssperre und das Kontaktverbot auf die Ernährungsberatung aus? Welchen finanziellen Hürden gibt es zu meistern? Und gibt es positive Aspekte bzw. kann man dennoch dies als Chance sehen? Das alles haben wir Katharina Kiowski (@katha_die.diaetassistentin) gefragt und ihre Antworten waren sehr inspirierend sowie unglaublich informativ. Hört doch mal rein und gebt uns ein Feedback dazu. Wie geht es euch durch die Corona-Krise? Schreibt uns gerne bei Instagram (dietyourbrain) oder per Mail an dietyourbrain@web.de