• Diet your Brain - der Podcast für Ernährungsfachkräfte

    #78 Ernährungssupport bei Mangelernährung Teil 4

    In der heutigen 4.Folge unserer Serie zur Malnutrition Awareness Week dreht sich alles um die verschiedenen Möglichkeiten des Ernährungssupports für Menschen mit Mangelernährung:

    ·      Wie kann eine gezielte Ernährungsunterstützung aussehen?

    ·      Welche Optionen stehen uns zur Verfügung?

    ·      Diätassistentinnen spielen eine zentrale Rolle in der Behandlung von Mangelernährung – aber wie genau können sie Patientinnen unterstützen, und welche Wege gibt es, um als Patient*in diese Hilfe zu finden?

    Eine Episode, die voller praktischer Informationen steckt, um Mangelernährung gezielt zu behandeln und Patient*innen optimal zu unterstützen.

    Lasst euch inspirieren und lernt erprobte Ansätze für eure Praxis kennen!

    Weitere Informationen:

    ·      Malnutrition Awareness Week 2024: 11.–15. November

    ·      Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM): https://www.dgem.de/sites/default/files/PDFs/Leitlinien/Terminologie.pdf

    ·      DoMAP Model: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6589946/pdf/10.1177_2333721419858438.pdf

    ·      Diätassistenten-Suche | VDD: https://www.vdd.de/diaetassistenten-suche/

    ·      E-Zert – Expertensuche: https://e-zert.de/experten?

    ·      Nützliche Tipps für Patient*innen: https://mangelernaehrung-bekaempfen.de/patientenbereich/

    Dies ist der letzte Teil unserer Podcast Serie in Kooperation mit Nutricia Fortimel. Wenn dich das Thema Mangelernährung interessiert, höre gerne in unsere Podcastfolgen Nr. #75, 76 und 77 rein.

    Uns könnt ihr über folgende Kanäle erreichen:

    Instagram: https://www.instagram.com/dietyourbrain/

    Facebook: https://www.facebook.com/dietyourbrain

    E-Mail: dietyourbrain@web.de

    #60 Depression und Ernährung – was Diätassistent*innen wissen sollten

    In der heutigen Folge tauchen wir in ein zu wenig besprochenesThema ein: Ernährung und Depressionen

    Als Diätassistent*innen ist es entscheidend, über die Verbindung zwischen Ernährung und psychischer Gesundheit Bescheid zu wissen. In dieser Episode teilen wir nicht nur unser Fachwissen, sondern gewähren auch persönliche Einblicke

    Wir beleuchten:

    • Was ist Depression und wie beeinflusst sie unsere Ernährung?

    • Welche Nährstoffe sind wichtig für unsere Stimmung und den Kampf gegen Depressionen?

    • Wie Diätassistent*innen Menschen mit Depressionen durch Ernährung unterstützen können

    Hört rein, um zu erfahren, wie Ernährung und Depressionen miteinander verknüpft sind, und welche Rolle Diätassistent*innen dabei spielen können. Eure Gedanken und Fragen sind willkommen!

    Wir hoffen, dass diese Episode nicht nur informativ war, sondern auch dazu beigetragen hat, das Verständnis für die Rolle der Ernährung bei der psychischen Gesundheit zu vertiefen. Bleibt gespannt auf weitere spannende Themen bei „Diet your Brain“!

    Literaturempfehlungen:

    • Johnstone, Matthew. Mein schwarzer Hund: wie ich meine Depression an die Leine legte. Deutschland: Kunstmann, 2008.

    • Birgit Holler & Manuela Konrad. Depression – Ernährung als Therapie?. Ernährungsumschau (2010). https://shorturl.at/gtNW7

    • S3-Leitlinie Nationale VersorgungsLeitlinie Unipolare Depression (2022). Langfassung (Karpitel 9.10.1 Ernährungsbasierte Interventionen) . https://shorturl.at/fgQW4

    #84 Meine 7 Lieblings-Apps, die mir als Ernährungsfachkraft den Alltag erleichtern

    Meine 7 Lieblings-Apps, die mir als Ernährungsfachkraft den Alltag erleichtern

    Ich erzähle euch, welche Apps ich täglich nutze, warum sie mir helfen und welche Funktionen ich besonders liebe. Vielleicht entdeckt ihr ja neue Lieblinge für euch?

    ·      Apps, die meine Organisation aufs nächste Level bringen

    ·      Tools, die meine Kreativität unterstützen

    ·      Helfer für mehr Entspannung & Achtsamkeit im Alltag

    Meine Lieblingsapps (unbezahlte Werbung):

    ·      https://toggl.com

    ·      https://apps.apple.com/de/app/structured-tagesplaner/id1499198946

    ·      https://play.google.com/store/apps/details?id=com.adobe.lrmobile&hl=de

    ·      https://www.canva.com

    ·      https://cookbookmanager.com

    ·      https://higherselfapp.com

    Welche App nutzt ihr am liebsten für Organisation, Kreativität oder Entspannung? Schreibt’s mir bei: Instagram: https://www.instagram.com/dietyourbrain/

    Facebook: https://www.facebook.com/dietyourbrain

    E-Mail: dietyourbrain@web.de

    Ich wünsche euch viel Spaß beim Anhören

    Lust die neuen Trinknahrungen zu testen? Dann schreibt eine E-Mail an fortimel@danone.com mit dem Stichwort „Fortimel Muster“, inklusive eurem Namen und eurer Adresse für ein kostenloses Musterpaket.

    Diese Podcastfolge wurde gesponsert von Fortimel.

    #54 Abschlussprüfung in der Diätschule – wie war es bei uns?

    Bald stehen wieder die Abschlussprüfungen in den Diätschulen an.

    Das kann ganz schön aufregend werden! Gut, wenn man schon ein bisschen weiß, was da auf einen zu kommt…

    Wir wurden gebeten zu erzählen, wie bei uns die Prüfungen waren und wie wir uns darauf vorbereitet haben.

    Deshalb haben wir in unserem Gedächtnis gekramt und berichten in dieser Podcast-Folge wie wir den Lernstoff wahrgenommen haben, wie wir am besten lernen konnten und wie wir die Prüfungen überstanden haben.

    Hoffentlich können wir euch mit unserem Blickwinkel auf diese Zeit etwas helfen.

    Wir drücken euch ganz fest die Daumen! Ihr schafft das!